Mélange Santé!

par **Jazira** 26/10/2012, 4:21 am

Voici ma recette!

Ingrédients

7 Fruits et légumes séchés (très peu 15%)

-papaye
-banane
-dattes
-canneberges
-carottes
-patates
-échalottes

13 Céréals (beaucoup 65%)

-orge perlé
-gros flocons d'avoine
-maïs
-blé soufflé
-riz soufflé
-macaroni de blé
-macaroni aux légumes
-biscuits de sésame
-flocons de kamut
-graine de sarrasin
-flocons de seigle
-flocons de quinoa
-flocons d'épeautre

7 Légumineuses (Pas beaucoup 20%)

-pois
-lentilles
-peanuts
-graines de citrouilles
-graines de tournesol
-graines de lin
-haricots

Écrit par Jazira
Photos prises sur le Net
Propriété du Forum Rat, Ronge Tout & Cie